Instagrambild: Min lunch idag. Förbränningssoppa och plommon tillsammans med ett glas vatten.
Idag börjar mitt nyttigare liv tillsammans med många andra som också startat idag. Och så ska jag hitta tillbaka till träningen också, men det väntar vi lite med tills jag chockat färdigt kroppen med denna diet.
Jag har väldigt lätt för att gå upp i vikt och både efter jul och sommar är det en chock att ställa sig på vågen. Konstigt egentligen för jag borde ju lära mig efter varje gång att det kommer stå ett antal pluss på vågen. Jullovet har denna gång gett +2.2 kg på vågen. Den där chokladen i alladinaskarna är perfekta att trycka i sig om man vill få huden extra bullsig. Men jag får se det positivt, några kilon mer att gå ner och sen när jag tappat allt kan jag skryta med att jag gått ner några fler kilon en vad det varit innan. Taktik kallas det väl? Få det att verka bättre och få mer av "bra kämpat", "vad duktig du är" och allt sånt.
Dagen har i stort fungerat bra idag trots att jag endast ätit grönsaker och frukt, men mättar det gör det inte särskilt länge. Som tur är får jag äta av min förbrännarsoppa så fort jag blir hungrig och även negativa grönsaker om jag vill. Soppan är riktigt god och helt naturlig utan konstiga tillsatser, den är gjord på olika grönsaker. Den innehåller selleri, spenat, tomat, purjolök, morötter, blomkål, paprika, buljong, cyanpeppar, koriander, vitlök och lime. Mycket smakrikt blev det att koka allt detta tillsammans.
Om någon undrar vad dieten heter har jag ingen aning, men den går ut på att äta negativa kalorier, vilket betyder att det går åt mer energi för kroppen att göra av med maten en vad det ger. Det ska vara en läkare som tagit fram den och den ska vara speciellt anpassad att fungera till överviktiga som testat det mesta men inte gått ner i vikt. Alla näringsämnen är inkluderade i rätt mängd under en hel vecka.
Jag antar att det blir som någon slags nystart för kroppen och få den att maxa förbränningen. Jag har aldrig provat den så vet inte alls om den fungerar, men jag tyckte det var värt att prova. Max 14 dagar ska man följa den eller tills man gått ner dit man ska, därefter ska man äta en annan kostsedel i två veckor till för att stabilisera vikten, men den tillåter mera olika sorters mat.
Varje dag ser iaf lite olika ut och den värsta dagen är idag, imorgon får jag iaf äta en bakad potatis också förutom frukt och grönsaker, woho!
Så nu kör jag fullt ös och håller tummarna för att jag klarar av att följa dieten och bli av med alla dessa fettdepåer som fyllt på sig över kroppen och fått mig att se ut som en överjäst bulle.
I sommar ska jag inte behöva ligga i vassen och trycka så det så.....
Någon som känner igen dieten och har provat den? Ni får jätte gärna delge era erfarenheter i så fall.